自己改造計画を今日から実行します。

今年のテーマは、強靭な精神力を創る。

簡単な事を続ける。継続は力なりを実践する。

健康な体を作る方。

今年虫歯で歯医に行く羽目になり、健康に注意する事を確認する。

対策は、夕飯後に歯を磨くこと。

今日から実行します。